Ich bin Diplompsychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde in Verhaltenstherapie. Neben der ambulanten Einzeltherapie für Erwachsene verfüge ich über die Zusatzqualifikation für Gruppentherapie. Ambulant psychotherapeutisch tätig bin ich seit 2016.

Allgemein würde ich meine therapeutische Arbeitsweise als integrative Form der kognitiven Verhaltenstherapie bezeichnen. Denn ich kombiniere klassische Ansätze, die meist auf die jeweilige Erkrankung fokussieren, mit neueren Methoden wie der Schematherapie.

Therapie heißt für mich, sich auf den Weg zu machen und sich auf einen ganz persönlichen Veränderungsprozess einzulassen.

Auf der Basis einer vertrauensvollen und transparenten therapeutischen Beziehung schauen wir uns gemeinsam Ihre Erlebens- und Verhaltensmuster an. Was denken oder fühlen Sie in der einen oder anderen Situation? Worunter leiden Sie? Wie gestalten Sie Beziehungen? Wo soll es hingehen und was soll anders werden?  Sie lernen Ihre seelischen Muster kennen und werden verstehen, wie und warum Sie so und nicht anders „ticken“. Vor allem geht es um das Aufdecken und schließlich das Verändern von Mustern, die Sie daran hindern, Probleme gut zu bewältigen und bedürfnisorientiert zu handeln.

Die Einbeziehung der Biographie ist dabei ganz entscheidend. Denn durch unsere individuellen Erfahrungen in unserer Vergangenheit entwickeln wir Überzeugungen über uns selbst, unsere Mitmenschen und die Welt. Diese Überzeugungen haben einen großen Einfluss darauf, wie wir im Hier und Jetzt fühlen und handeln.

Der Weg zum „Experten Ihrer Selbst“ kann manchmal anstrengend und zwischendurch auch schmerzhaft sein, weswegen Sie viel Mut und Geduld brauchen werden. Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie bestmöglich zu unterstützen, Ihnen zur Seite zu stehen sowie Orientierung und Halt zu geben.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.

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Christina Hirtschulz

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